Haberler

HUZURSUZ BACAK SENDROMU ÇOK ÖNEMLİ – GAZİOSMANPAŞA HASTANESİ

HUZURSUZ BACAK SENDROMU HASTALIĞI, DEMİR EKSİKLİĞİNİN HABERCİSİ OLABİLİR BACAKLARDAKİ İSTEM DIŞI HAREKETLER VE PERİYODİK TİTREŞİMLERE DİKKAT !   Özellikle demir eksikliğinin tedavisi üretkenlik çağındaki kadın hastalarda önemlidir. Diyabet böbrek yetmezliği gibi kronik hastalığı olanların ise hastalığını ortadan kaldırma şansı olmasa da metabolik problemleri en az seviyeye çekmek semptomları kontrol altına alabilmek için önemlidir.  Huzursuz bacak sendromu, toplumda oldukça sık görülen başlangıçta özellikle akşam…

SES KISIKLIĞINA DİKKAT – YEDİTEPE ÜNİVERSİTESİ

15 Günden Uzun Süren Ses Kısıklığına Dikkat! 16 Nisan Dünya Ses Sağlığı Günü’nde ses sağlığı, ses hijyeni ve ses estetiği ile ilgili bilgi veren KBB Hastalıkları ve Baş ve Boyun Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Zeynep Alkan, ses sorunlarının belirtileri ve tedavi yöntemlerini anlattı. Prof. Dr. Alkan, “Nezle, grip, reflü, alerji gibi hastalıklar, yanlış kullanım nedeniyle oluşan, ses sorunları geçicidir ve tedavi edilebilir.…

GEBELER, CORONA’yı FARK ETMEDEN GEÇİRİYOR… – MEDICAL PARK ÇANAKKALE

Gebelerin yüzde 90’a yakını Korona’yı belirtisiz geçiriyor   Covid-19 enfeksiyonunun hem anne hem de bebeğin sağlığı açısından ailelerde endişelere neden olduğuna dikkat çeken Medical Park Çanakkale Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Levent Özçer, “Yapılan araştırmalar sonucunda Covid pozitif olarak doğuma gelen gebelerin yaklaşık yüzde 87,9’sinin hastalığı asemptomatik (belirtisiz) geçirdiği belirlenirken yüzde 12.1’inin ise semptomatik olabildiği gösterilmiştir” dedi.  Covid-19 enfeksiyonunun ileri…

BESLENME İÇİN 9 ÖNERİ…- ACIBADEM

HAFIZAYI GÜÇLENDİREN 9 BESLENME ÖNERİSİ!            Pandemide unutkanlığımız arttı! Günlük yaşam alışkanlıklarımızda köklü değişikliklere neden olan pandemi yeme alışkanlıklarımızı da etkiledi. Yaşadığımız belirsizlik ve sosyal aktivitelerin rafa kaldırılması duyusal yeme problemleriyle birlikte unutkanlığın da artmasına neden oldu. Acıbadem  International Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Elif Gizem Arıburnu, pandemi sürecinde özellikle yüksek yağ ve ilave şeker içerikli gıdalara yönelimin arttığını belirterek…

ORUÇ TUTMAYI KOLAYLAŞTIRIYOR.. – MEMORIAL

TOK TUTAN BESİNLERLE ORUÇ TUTMAYI KOLAYLAŞTIRABİLİRSİNİZ Ramazan ayında tüketilen besinlere dikkat edilmesi sağlık açısından oldukça büyük önem taşıyor. Oruç tutanlar iftar için ağır yemekleri tercih ederken, sahurda ise daha hafif besinler tüketiyor. Ramazan ayının en önemli öğünü olan sahurda tüketilen besinler, gün içerisindeki iştah kontrolünü olumlu ya da olumsuz yönde etkileyebiliyor. Yiyeceklerin bazıları tokluk hissi sağlarken, bazıları ise açlık hissine neden olabiliyor.…

ÇOCUKLAR BÜYÜME ve GELİŞMEYE BAŞLAYINCA

  Çocuklarda Büyüme Gelişmeyle İlgili Mitler Çocukları dünyaya geldiği andan itibaren tüm ebeveynler yetiştirme süreciyle ilgili doğruları yapmak konusunda endişe duyar. Üstelik bu dönemde babaanneler, anneanneler, komşular hatta tanıdıklar çocuk yetiştirme konusunda kendi deneyimlerini paylaşıp tavsiyelerde bulunur. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları uzmanı Prof. Dr. Meltem Uğraş, çocuk gelişiminde elbette deneyimlerin önemli olduğunu ancak her çocuğun farklı olduğunu unutmamak gerektiğini hatırlattı.  Tüm edinilen…

CİLDİNİZ YAŞLANMAYA MI BAŞLIYOR .? – ACIBADEM

Pandemi cildimizi erken yaşlandırıyor!  Ellerinizi kremleyip buzdolabı poşetinde bekletirseniz!  CİLDİ GENÇLEŞTİREN 10 ÖNERİ   Son bir yıldır pandemi sürecinde maske, sabun, kolonya ve dezenfektanlar günlük yaşantımızın vazgeçilmezleri oldu. Beslenme tarzımızın değişimi, yoğun stres ve gün ışığından yeterince yararlanamamak da eklenince cilt sorunları büyük ölçüde arttı. Acıbadem Bakırköy Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Belma Bayraktar “Pandemi sürecinde kendimizi  mutlu edecek  şekerli, unlu besinleri, çay ve kahveyi…

ANNE ADAYLARININ DİKKATLERİNE, MEMORIAL

  ANNE ADAYLARINA….     SİNDİRİM PROBLEMİ YAŞAYAN ANNE ADAYLARINA ÖNEMLİ ÖNERİLER Hamilelik döneminde vücutta fiziksel ve hormonal değişimlerle birlikte sindirim sistemi ile ilgili sorunlar da ortaya çıkabiliyor. Sabah bulantıları, aşırı iştah artışı ya da iştahsızlık problemleri, anne adayının bebeğinin sağlığı konusunda da endişelenmesine neden olabiliyor. Bu süreçte beslenme konusunda bazı önemli noktalara dikkat edilmesi, bebeğin gelişimini desteklerken, annenin mide bağırsak şikayetlerini…

BEL AĞRISINA KARŞI ETKİLİ EGZERSİZLER……

Pandemi bel ağrılarını artırdı!  Her 10 kişiden 9’u bel ağrısı çekiyor!  BEL AĞRISINA KARŞI 7 ETKİLİ EGZERSİZ! Son bir yıldır günlük yaşam alışkanlıklarımızı derinden etkileyen yüzyılın salgın hastalığı koronavirüs (Covid-19) pandemisi nedeniyle hareketlerimiz büyük ölçüde kısıtlanırken, iş yaşamının adeta ev ortamına aktarılması nedeniyle online toplantılar derken bilgisayar karşısında geçirdiğimiz saatler arttı; bu durum da pek çok kişide bel ağrılarını tetikledi. Toplumda her…

KANSER TEDAVİSİ ERTELEMEYE GELMEZ… ACADEMIC HOSPITAL

1- 7 Nisan Kanser Haftası  Kanser ameliyatları 2-3 aydan fazla ertelenmemeli Academic Hospital Genel Cerrahi Uzmanı Dr. Fikret Düşünceli, Covid – 19 salgını nedeniyle kanser teşhis, tedavi ve düzenli kontrol süreçlerinin son bir yıldır aksadığını hatırlatarak, özellikle ameliyat tanısı alan hastaların ameliyatlarını çok uzun süreyle ertelememesi gerektiğini söyledi. Academic Hospital Genel Cerrahi Uzmanı Dr. Fikret Düşünceli, 1-7 Nisan Kanser Haftası nedeniyle önemli…